尊敬的家长朋友：
您好！
首先感谢您一直以来对我校的关心、信任和支持！
我校学前部、小学部寒假已经开始，初中部寒假1月19日下午开始。新的学期，2月16日（正月十六）学生返校报到（具体安排另行通知）；2月17日（正月十七）正式上课。
孩子是家庭的希望、祖国的未来。今年1月1日，《中华人民共和国家庭教育促进法》已全面施行。帮助孩子安排好寒假生活，让他们度过一个快乐、充实的假期，是我们共同的心愿和责任。为确保孩子寒假期间人身安全和身心健康，指导孩子正确处理好休息调整与学习提升的关系，现告知我校对学生寒假生活安排的建议，希望能得到您的理解与配合。
一、疫情防控
当前，全国新冠肺炎疫情防控形势严峻复杂，呈现局部聚集、多点散发态势。春节将至，人员流动和聚集增加，疫情传播风险加大。请您及家人高度重视新冠肺炎、流感等传染病防控工作，积极落实政府及学校关于疫情防控的各项要求。
（一）非必要不外出
外出时做好个人防护，包括戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚集、1米线等。出入各类公共场所应积极配合测温、扫码、戴口罩等防控措施，并保持安全社交距离。
（二）非必要不出市
1.中小学生及幼儿原则上不离开宣城市域，若出省须提前向班主任报告。
2.中小学生及幼儿不得前往疫情中、高风险地区及所在县（市、区）。
3.中小学生及幼儿非必要不前往疫情中、高风险地区所在地市的其他县（市、区）。确需前往的，出行前须向所在社区（村）及班主任报批；出行期间做好个人防护，准确记录活动轨迹；返回时主动持48小时内核酸检测阴性证明向所在社区（村）及班主任报告，并落实核酸检测、健康监测等防控措施，14天内不得参与聚会聚餐。
二、安全教育
安全是一切的基础和前提。寒假期间，请您高度重视对孩子的安全教育与管理；督促孩子在饮食、居家、网络、出行等方面严格执行学校要求；提醒孩子遇到危险立即求救大人，或拨打110、119、120电话报警。
（一）饮食安全
1.合理膳食，均衡营养，荤素搭配，不挑食偏食。适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食，少吃甜、咸、麻辣、油炸、生冷食品。
2.规律进食，不暴饮暴食。
3.不食用可能存在毒性的动植物，如河豚和菌类；不食用未煮熟的食物，尤其是肉类；不食用过期、变质、异味、来历不明、无健康保障的食品。
4.不购买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品。
（二）居家安全
1.不与社会闲散人员或品行不端人员交往。
2.未经家长允许，不在外留宿过夜。
3.不轻易与陌生人聊天，不轻易相信陌生人的话，不向陌生人提供家庭信息，不接受陌生人的饮食或礼物；不离开家长视线自行活动，不让陌生人带走；一个人在家时关好门窗，如有陌生人敲门，不开门不应答。被陌生人强迫带走时，向人群密集处逃跑并大声呼救。
4.不接触防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品；不擅自玩烟花爆竹，不玩氢气球；不玩火，不将火种随意扔在废纸篓内或可燃物上。
5.不玩弹珠枪、激光笔、弹弓、诸葛弩、指尖陀螺等危险玩具。玩耍中不用绳索套脖子，不用面具、塑料袋套住口鼻。
6.正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。不私自乱动燃气具，以及家用电器、接线板等电源设备。
7.不在阳台或飘窗上玩耍，不往窗外抛洒杂物。
（三）网络安全
1.合理利用网络资源，文明、健康、有节制地上网。
2.严格遵守互联网法律法规，积极践行《全国青少年网络文明公约》，自觉远离网络谣言、网络诈骗，做到不造谣、不传谣、不信谣。
3.不登录、浏览未成年人不宜的网站，不随意点击网络链接。
4.不把个人和家庭信息、密码口令告诉他人。
5.不与陌生网友见面，如遇网络暴力及时告知家长。
（四）出行安全
1.关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、同伴、活动内容和返回时间。
2.严格遵守交通法规。过马路走人行横道，不闯红灯，不翻越隔离栏，不在马路上追逐打闹。未满12周岁不骑自行车；未满16周岁不骑电动车，不驾驶摩托车。不乘坐超载、破旧、无牌无证、人货混装的车辆、船舶等交通工具。乘坐交通工具时，待车辆停稳、观察拟上下车位置前后方均无人员或车辆经过后再依次上下车。
3.雨雪天气慢速行走，不骑自行车、电动车，不走结冰、积雪、积水路段。
4.不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴落水或滑入雪坑、低洼地，不盲目施救。
5.到公共场所首先关注安全出口，守秩序，不拥挤，服从指挥，避免踩踏。若在公共场所走散，应留在原地等待或向警察求助。
三、自我管理
放假不放学，离校不离教。对您孩子来说，寒假，除了放松身心、调节生活，还应有自主的学习与管理，自我的规划与提升。
（一）自主学习（幼儿园不作要求）
1.指导、帮助孩子制定假期学习计划，并督促认真执行。
2.督促孩子复习、梳理所学知识，查缺补漏，按计划有序完成寒假作业，主动预习新学期课程。
3.督促孩子积极参加学校“书香暖冬助成长”阅读活动，以开阔视野、丰富生活、陶冶性情、提升素养。如条件许可，欢迎与孩子共同阅读、共同绘制、共同录音、共同打卡。
4.不安排孩子参加学科类培训。
（二）规律生活
1.指导、督促孩子讲究个人卫生。勤洗手，勤刷牙，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。常开窗，多通风，保持干净卫生的居住环境。咳嗽、打喷嚏时注意遮挡口鼻。
2.指导、督促孩子合理安排作息。早睡早起，不熬夜，不睡懒觉，幼儿和小学生每天睡眠不少于10小时，初中生每天睡眠不少于9小时。学习时间、活动时间等相对固定、有节律。
3.督促孩子积极参加室内外体育锻炼，坚持每天运动2小时。
4.提醒孩子保护视力，科学用眼。每天坚持做2次眼保健操。 保持正确读写姿势，做到“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，握笔的手指离笔尖一寸，胸口离桌沿一拳。
5.严格控制孩子上网、看电视、使用手机等电子产品的时间，原则上每天累计不超过2小时。提醒孩子视屏20分钟后，要抬头眺望远方，持续至少20秒。
（三）积极劳动
1.指导孩子进行居家劳动实践，承担力所能及的家务活动，培养劳动意识，提高生活自理能力和劳动技能。
2.根据孩子年龄特点提出整理房间、床铺、书桌，打扫卫生、洗衣服、叠被子、做饭菜、倒垃圾等具体要求。
3.支持孩子参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践，培养孩子关心社会、关心他人的社会责任感。
（四）严格自律
1.禁止孩子抽烟、喝酒，或参与赌博等违法犯罪活动。
2.告诫孩子自觉抵制不良诱惑，不接触淫秽、凶杀等不良影视作品，不玩色情、暴力游戏，远离毒品，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，不参加迷信、邪教、传销等非法活动。
3.教育孩子收到压岁钱应及时告知父母，指导孩子合理保管、使用压岁钱，不浪费，不任性。
四、其 他
（一）享受亲情营造和谐的家庭环境和浓郁的亲情氛围。鼓励孩子多与家人、亲友沟通交流，耐心倾听孩子心声。多陪伴孩子，多与孩子作有效沟通，既分享快乐，也分担忧愁，既肯定成绩总结经验，也指出不足帮助分析。与孩子一起参加健身、舞蹈、烹饪、绘画、阅读、音乐等文体活动，帮助孩子习练技能、调节身心、培养兴趣、陶冶情操。引导孩子通过向长辈拜年、对父母说感谢的话、向老师发祝福信息等方式，表达对长辈的孝敬和对老师的感恩。
（二）参加平安寒假专项活动
为增强学生及家长风险防范意识，提升学生安全素养，强化家长监护责任，教育主管部门组织开展了2022年中小学生（幼儿）平安寒假专项活动。请按照要求与孩子一起登录学校安全教育平台，点击“平安寒假专项活动”宣传图片或“安全学习”进入，观看互动短片，学习疫情防控、交通安全、消防安全、网络安全、防诈骗、急救等安全知识和技能。
网址：https://xuancheng.xueanquan.com
家长朋友们，刚刚过去的一年，我们北师大宣城学校在宣城市教体局和北师大教育集团的坚强领导、坚定支持下，始终坚持规范办学、特色发展，始终坚持质量立校、品牌强校，不断优化课程建设和课堂教学，不断优化常规管理和生活服务，努力把一流的硬件优势和教育资源转化为一流的办学实践和办学实绩。我们珍惜信任，自加压力，不断超越，快速成长，主动回应新时代人民群众对优质教育的新期待，主动回应社会发展和科技进步对人的综合素质培养的新要求。
回首过去，我们欣慰自豪；展望未来，我们踔厉奋发。作为北师大重点打造的教育创新旗舰领航学校，新的一年，我们将以更高站位、更深情怀、更大格局、更强担当，积极践行北师大教育理念和办学标准，始终坚持办“不一样”的优质教育，努力以更有高度、更有厚度、更有力度、更有温度的教育服务，成就您孩子的更加精彩，回报社会各界的关心信任！
最后，衷心祝福您全家身体健康、工作顺利、学习进步、新春快乐！
2022年1月16日